Cik ilgi ilgst IBS lēkmes? 5 ātri fakti IBS simptomu ārstēšanai

Kad IBS uzbrukumi , ir svarīgi zināt, kas notiek ar jūsu ķermeni un kā jūs varat ātri ārstēt zarnu problēmas.

Tiem, kuri cieš no biežiem kairinātu zarnu sindroma uzbrukumiem, var rasties jautājums cik ilgi IBS lēkmes ilgst un kā viņus apturēt.

Cik ilgi ilgst IBS lēkmes?

IBS var ievērojami atšķirties no cilvēka uz cilvēku, ieskaitot viņa vai viņas IBS simptomus un IBS lēkmes ilgumu.



An IBS uzliesmojums var ilgt no dažām stundām līdz vairākām dienām . Simptomi var būt no viegliem līdz ārkārtējiem un no sporādiskiem līdz pastāvīgiem, tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību tam, cik smags ir katrs jūsu IBS uzbrukums.

Vai IBS var ilgt nedēļas? Vai IBS var ilgt mēnešus?

Nav nekas neparasts, ka IBS simptomi ilgst vairākas dienas, bet daži IBS slimnieki ziņo, ka lēkmes ilgst vairākas nedēļas .

Citiem IBS slimniekiem simptomi ilgst vairākus mēnešus bakteriālu infekciju dēļ, ko sauc par pēcinfekcijas IBS. Blakusparādības var saglabāties ilgi pēc bakteriālās infekcijas un iekaisuma mazināšanās.

Kādas ir IBS uzbrukuma sajūtas?

Lai gan IBS lēkmes sajūta ir atšķirīga no vienas personas uz otru, daži no biežākie IBS simptomi gāze, vēdera uzpūšanās, slikta dūša, caureja un aizcietējums.

Vienmēr meklējiet profesionālu medicīnisko palīdzību, ja simptomi neizzūd vai pasliktinās.

Ko jums vajadzētu ēst un dzert pēc IBS uzbrukuma?

Tradicionālā gudrība apgalvo, ka, ja slimojat ar kuņģa problēmām, jums jāievēro BRAT diēta banāni, rīsi, ābolu mērce un grauzdiņš. Bet jūs neaprobežojaties tikai ar šīm četrām lietām, ja jums ir IBS lēkme.

Ja domājat, ka jums ir kairinātu zarnu sindroms, ir ļoti svarīgi pielāgot droša un veselīga IBS diēta :

  • Āboli
  • Banāni
  • Mellenes
  • Krekeri
  • Kuskuss
  • Ingvera tēja
  • Rieksti
  • Auzas
  • Piparmētru tēja
  • baltie rīsi
  • Baltais grauzdiņš
  • Jogurts

No kādiem ēdieniem un dzērieniem jums vajadzētu izvairīties pēc IBS uzbrukuma?

Daži ēdieni un dzērieni var izraisīt IBS , tāpēc ir svarīgi uzmanīt, ko ievietojat mutē:

  • Alkohols
  • Pupiņas
  • Brokoļi
  • Briseles kāposti
  • Sviests
  • Kāposti
  • Ziedkāposti
  • Siers
  • Kukurūza
  • Zaļie pipari
  • Lēcas

Ir svarīgi atzīmēt, ka ne katrs IBS slimnieks reaģēs vienādi uz katru no iepriekšminētajiem elementiem. Piemēram, daži cilvēki spēj lietojiet mērenu alkoholu ar IBS , savukārt citi to nevar izdarīt droši.

Dienas beigās jums jāieklausās savā ķermenī un jānovērš viss, kas izraisa smagu IBS uzbrukumu.