5 visefektīvākās ēteriskās eļļas sirds veselībai

Labākās ēteriskās eļļas sirds veselībai

Veselas sirds uzturēšana bieži tiek ignorēta, īpaši Amerikā.

Tas nav nekāds brīnums, ņemot vērā uzņemto ātrās ēdināšanas daudzumu un stresu, kam pakļaujam savu ķermeni sirds un asinsvadu slimības ir viens no galvenajiem nāves cēloņiem ASV

Acīmredzot būs nepieciešams daudz, lai novērstu visu kaitējumu, ko esam nodarījuši savam ķermenim, taču ir ātrs risinājums — aromterapija .

Lai gan nav daudz pārliecinošu pierādījumu, ka aromterapija, izmantojot ēteriskās eļļas, var izārstēt cilvēkus ar sirds slimībām, tā ir saistīta ar trauksmes un stresa mazināšanu, kas ir divi augsta asinsspiediena riska faktori. Mēs arī vēlētos to norādīt pārmērīga ēterisko eļļu iedarbība (tas nozīmē, ka iedarbība ilgst vairāk nekā vienu stundu) var kaitēt sirds un asinsvadu veselībai.

Tāpēc rīkojieties piesardzīgi, ritinot mūsu sarakstu ēteriskās eļļas sirds veselībai!

Pirms turpināt, mēs vēlamies, lai jūs zinātu, ka šajā ziņā ir saistītas saites. Tas nozīmē, ka mēs varam iekasēt daļu no pārdošanas vai citas kompensācijas no tālāk norādītajām saitēm. Izdevēju pasaulē ir grūti laiki, vai ne? Mēs vēlētos, lai jūs turpinātu baudīt tādus jautrus rakstus kā šis — bez maksas! Ak, un P.S. cenas ir precīzas, un preces ir noliktavā publicēšanas brīdī.

Baziliks

Pērciet to vietnē Amazon šeit !

Baziliks ir ne tikai viens no labākajiem garšaugiem, ar ko gatavot, bet arī daudzas pierādītas priekšrocības cilvēka vispārējai veselībai. Bagāts ar K vitamīnu un magniju, izmantojot šo ēterisko eļļu var samazināt sliktā holesterīna līmeni . Ne tikai izmantojiet bazilika ēterisko eļļu, bet arī pievienojiet to katram ēdienam.

Apelsīnu bergamote

Pērciet to vietnē Amazon šeit !

Taivānā veikts pētījums parādīja, ka spa darbiniekiem, kuri stundu bija pakļauti bergamotes iedarbībai, bija pazemināta sirdsdarbība un asinsspiediens. Arī pārāk lielai iedarbībai var būt pretēja ietekme, tāpēc noteikti ierobežojiet lietošanas daudzumu.

Kadiķis

Pērciet to vietnē Amazon šeit !

Kadiķis piedāvā daudzas priekšrocības uz vispārējo veselību un labsajūtu. No cīņas ar artrītu līdz krampju mazināšanai šī ēteriskā eļļa gandrīz visu dara. Tas darbojas kā karminatīvs līdzeklis, kas palīdz izvadīt gāzes no zarnām. Jūs to nezināt, taču tas var apdraudēt sirds veselību. Tāpēc labāk tagad uzkrāt to kadiķi.

Majorāns

Pērciet to vietnē Amazon šeit !

Ir pierādīts, ka tuvs radinieks vai oregano, majorāns pazemināt asinsspiedienu un uzlabo asinsriti. tas nozīmē, ka tas var samazināt sirdslēkmes vai insulta risku.

Ilang ilang

Pērciet to vietnē Amazon šeit !

Pētījums 2013. gadā ziņoja, ka ilangilangs pazemināja pētāmo personu sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu, kad viņi ieelpoja Dienvidaustrumāzijas koku ziedu smaržu.

Turpināsim sarunu

Vai esat kādreiz lietojis kādu no šīm ēteriskajām eļļām sirds veselībai? Vai viņi ir strādājuši? Tvīto mums