Ābolu sidra etiķis un IBS: 4 veidi, kā ACV ietekmē kairinātu zarnu sindromu
Ja jūs ciešat no Kairinātu zarnu sindroms (parasti saukts par IBS) , tad jūs zināt, kā simptomi var izpostīt jūsu ķermeni.
Ja meklējat atvieglojumu, ābolu sidra etiķis IBS var būt tikai jums nepieciešamais līdzeklis.
Vai ābolu sidra etiķis ir piemērots IBS?
Pārbaudiet jebkuru veselības forumu tiešsaistē, un jūs atradīsit desmitiem cilvēku, kas to apgalvo Ābolu sidra etiķis ir līdzeklis pret zarnu problēmām, piemēram, IBS .
Viss, kas jums jādara, ir pievienot pāris tējkarotes ACV glāzei ūdens un dzert to 2-3 reizes dienā.
ACV atbalstītāji IBS apgalvo, ka skābums ir ābolu sidra etiķis palīdz nomierināt kuņģi, paaugstinot zemo kuņģa skābes līmeni, ko izraisa IBS .
Vai ābolu sidra etiķis palīdz pret IBS vēdera uzpūšanos un gāzēm?
Ir zināms, ka kairinātu zarnu sindroms izraisa vairākus nepatīkamus simptomus, sākot no caurejas un sāpēm vēderā līdz aizcietējumiem un meteorisms.
Lai gan ābolu sidra etiķis viens pats nevar izārstēt visus šos IBS simptomus, tas var palīdzēt ar dažiem no tiem. Zems kuņģa skābes līmenis izraisa kuņģa gāzu veidošanos, izraisot vēdera uzpūšanos un meteorismu.
Vai ābolu sidra etiķa tabletes IBS mazina arī simptomus?
Lai gan ir pieejami dažādi IBS medikamenti un IBS ārstēšanas veidi, ābolu sidra etiķis ir dabiska, lēta un viegli pieejama iespēja lielākajai daļai cilvēku.
Bet, ja doma par ābolu sidra etiķa dzeršanu zarnu problēmu gadījumā izklausās pārāk biedējoša, vienmēr varat mēģināt ābolu sidra etiķa tabletes IBS .
Daudzi veselības veikali pārdod ābolu sidra etiķa piedevas, lai atvieglotu kairinātu zarnu sindroma simptomus .
Vai ābolu sidra etiķis var izraisīt IBS blakusparādības?
Tā kā ābolu sidra etiķis ir tik skābs, tiem, kam ir IBS, ir svarīgi ierobežot to, cik daudz ACV viņi patērē jebkurā laikā.
Lai gan neliels ūdens daudzums, kas sajaukts ar ūdeni, var radīt brīnumus vienam cilvēkam, to var viegli pārspīlēt. Pārāk daudz ābolu sidra etiķa vienlaikus var būt pārāk stiprs, lai IBS slimnieka smalkā sistēma varētu tikt galā ar to.
Vienmēr pārliecinieties, ka vienlaikus dzerat tikai dažas tējkarotes ACV un visas dienas garumā izklājat 2–3 glāzes, lai izvairītos no negatīvām ābolu sidra etiķa IBS blakusparādībām.
Ir arī svarīgi atzīmēt, ka tikai ābolu sidra etiķis neatrisinās katru IBS problēmu; droša un veselīga IBS diēta ir arī būtiska, lai uzturētu pareizu zarnu veselību un svaru .